ما أبرز طرق علاج تشققات الكعبين الشديدة

إن مشكلة تشققات كعب القدم هي مشكلة شائعة للغاية وخاصة بين كبار السن وتضايقهم من حيث مظهر القدم وكذلك ملمسها، ويحدث ذلك بسبب جفاف البشرة والذي ينتج عنه مشكلة تشقق القدمين وتراكن الجلد الميت في تلك المنطقة دون التخلص منه بشكل دوري، ويمكنك حل تلك المشكلة بكل سهولة بعدة طرق مختلفة في المنزل، ولذلك فمن خلال هذا المقال نوضح لكم ما أبرز طرق علاج تشققات الكعبين الشديدة.

طرق علاج تشققات الكعبين الشديدة

تعتبر مشكلة تشققات الكعبين من المشاكل الشائعة التي تتسبب في ازعاج المصابين بها بشكل كبير، ويحدث تشققات الكعبين نتيجة لعدة أسباب وعوامل مختلفة، ولكن يمكن علاج القدمين بكل سهولة في المنزل أو بالعلاجات الموضعية التي يصفها لك الطبيب المختص، ولذلك فمن خلال النقاط التالية نوضح لكم طرق علاج تشققات الكعبين الشديدة:

1- طرق علاج تشققات الكعبين الشديدة في المنزل

لا تعتبر مشكلة تشققات الكعبين من المشاكل الصعبة التي لا يمكن حلها إلا عند الطبيب، فيمكن علاج الأمر في المنزل بكل سهولة وذلك يتم من خلال أحد الطرق التالية:

• يتم ترطيب القدمين مرتين في اليوم كحد أدنى, بواسطة مرطب عميق يحتوي على مادة حمض الساليساليك أو اليوريا أو حمض ألفا هيدروكسي.
• العناية بالقدمين بغسلها باستمرار بالماء الدافئ ووضع كريمات وزيوت للترطيب.
• إلى جانب ذلك فيمكن استخدام زيت جوز الهند للحفاظ على الجلد في تلك المنطقة رطبًا.
• كذلك يجب استخدام زيت الزيتون الذي يعمل على الترطيب بفعالية.
• إضافة إلى استخدام زبدة الشيا التي تعتبر من أقوى المرطبات الطبيعية.
• تقشير القديمين باستخدام مسحوق الشوفان مع زيت الزيتون للتخلص من الجلد الميت.
• وضع الفازلين على القدمين قبل النوم لمنع فقدان الماء من الجلد وتغليف طبقة الجلد.
• نقع القدمين في الخل من أجل التخلص من الجلد الميت.

اقرأ أيضًا: كيف اتخلص من الم الراس بسرعة؟ علاج الصداع بدون مسكنات

2- طرق علاج تشققات الكعبين الشديدة عند الطبيب

في بعض الحالات التي يكون من الصعب على الفرد أن يتخلص من تشققات الكعبين في المنزل بكافة الطرق الطبيعية التي سبق وذكرناها لكم، فيمكن اللجوء إلى الطبيب لعلاج الحالات الشديدة وذلك يكون بواسطة الطرق التالية:

• وصف كريمات ومراهم قوية تحتوي على الستيرويدات في حال أن التشققات أصبحت ملتهبة.
• كذلك قد يستخدم الطبيب مادة غرائية لإغلاق الشقوق الكبيرة وتسريع عملية التئامها.
• إلى جانب ذلك فيمكن أن يقوم الطبيب بكشط الجلد الميت الصلب في عملية بسيطة بالعيادة.

أسباب تشققات الكعبين

يمكن ان يتعرض الفرد إلى الإصابة بتشققات الكعبين نتيجة لعدة عوامل مختلفة، والتي قد تكون متمثلة فيما يلي:

• فرك القدم دون ترطيبها.
• كذلك الإصابة بمرض السكري.
• المشي على القدمين حافيتين.
• السمنة.
• استخدام الماء الساخن الذي يتسبب في جفاف الجلد ولا يتم ترطيب الجلد بعدها.

اقرأ أيضًا: طريقة علاج تساقط الشعر نهائياً وتكثيفه 12 طريقة مضمونة

الوقاية من تشققات الكعبين

يمكنك أن تحمي قدميك من الإصابة تشققات الكعبين من خلال اتباع بعض النصائح التي يخبرك بها الأطباء، والتي جاءت متمثلة فيما يلي:

• ترطيب القدمين بشكل مستمر على مدار اليوم.
• استخدام مرطبات قوية.
• تطبيق كريم مرطب في الليل وارتداء جوارب تساعد على الحفاظ على الجلد رطب.
• استخدام الحجر الخفاف مرة في الأسبوع من أجل التخلص من الجلد الميت المتراكم في القدم والذي ينتج عن تراكمه بشكل كبير تشققات الكعبين.

قد يعاني الكثيرين من مشكلة تشققات الكعبين والتي تعتبر من المشاكل الشائعة التي قد ينتج عنها ألم كبير، ولكن يمكن علاجها بعدة طرق أهمها الترطيب والعناية بالقدمين.